Khawatir tentang Kanker

Khawatir tentang Kanker? – Lihat Fakta Ini

The American Cancer Society terus memperkirakan bahwa ribuan, bahkan ratusan ribu, orang Amerika terkena kanker setiap tahun. Dengan angka mengejutkan yang diposting secara teratur, mencari cara untuk mencegah kanker lebih penting daripada sebelumnya. Pada artikel ini kita akan membahas beberapa tips melawan kanker teratas.

Adalah penting bahwa Anda mengambil alih kendali atas tubuh dan gaya hidup Anda setelah Anda telah mengalahkan kanker. Apakah Anda kehilangan banyak berat badan dan / atau otot atau bahkan jika Anda mendapatkan banyak setelah perawatan selesai, Anda harus sibuk makan dengan benar dan berolahraga dengan baik untuk mengambil alih hidup dan tubuh Anda.

Buah beri bisa menjadi sekutu yang sangat kuat jika Anda mencoba mencegah kanker. Berbagai macam buah beri seperti raspberry, blueberry dan stroberi penuh dengan anthocyanidin, phytochemical, dan senyawa fenolik lainnya yang memiliki sifat melawan kanker dan kekuatan antioksidan. Sesuatu yang sederhana seperti buah beri dapat membantu mencegah kanker.

Pahami bahwa dengan kanker beberapa orang akan menjadi canggung dan gugup di sekitar Anda. Ini sebenarnya bukan rasa takut pada Anda. Mereka menyadari bahwa kanker tidak menular. Mereka hanya tidak tahu bagaimana mendekati subjek. Jangan tersinggung jika orang agak sombong pada awalnya.

Mengalahkan kanker mungkin membutuhkan sedikit keberuntungan, tetapi Anda tidak bisa membiarkan diri Anda mengandalkan keberuntungan untuk mengalahkannya. Dengan kata lain, Anda seharusnya tidak benar-benar mengharapkan mukjizat atau perawatan eksperimental untuk menyembuhkan Anda secara instan. Keberuntungan mungkin berperan, tetapi Anda harus fokus pada upaya untuk mengalahkan kanker.

Tetap jauh dari sinar matahari adalah kunci dalam mencegah kanker kulit, tetapi kebanyakan orang tidak mendengarkan saran ini di musim dingin. Percaya atau tidak, sinar UV yang sama dari matahari juga menembus atmosfer pada bulan-bulan yang lebih dingin. Anda mungkin tidak merasakan panas, tetapi Anda akan menerima radiasi yang sama.

Pastikan bahwa setidaknya satu orang di sekitar Anda memahami bahwa mereka harus bertindak sebagai wakil Anda untuk memanggil dokter dan hal-hal lain jika Anda tidak mampu. Mengidap kanker berarti bahwa beberapa hari Anda akan terlalu lemah untuk melakukan apa yang perlu Anda lakukan, jadi orang lain harus mengambil alih tanggung jawab ini untuk membantu.

Minta setidaknya satu orang di sekitar Anda untuk bertindak sebagai wakil Anda untuk memanggil dokter jika Anda tidak bisa. Mengalami kanker berarti bahwa beberapa hari Anda akan terlalu lemah untuk melakukan apa yang Anda butuhkan, jadi Anda akan membutuhkan orang lain untuk membantu Anda dengan tanggung jawab ini.

Bagi wanita, mammogram adalah cara yang bagus untuk mencegah kanker payudara. Jadwal mammogram yang teratur memungkinkan dokter mendeteksi adanya benjolan di jaringan payudara. Benjolan di jaringan payudara adalah tanda kemungkinan kanker payudara. Pemeriksaan payudara sendiri juga harus dilakukan oleh wanita di rumah.

Jika Anda telah didiagnosis menderita kanker, berusahalah di akhir setiap hari untuk menuliskan satu hal baik yang terjadi. Akan ada saat-saat di mana Anda merasa frustrasi, sakit dan berkecil hati. Mengingatkan diri sendiri tentang hal-hal baik dalam hidup Anda akan membantu Anda mempertahankan sikap positif.

Ketahui risiko individu Anda untuk kanker, termasuk usia, jenis kelamin, ras, dan riwayat keluarga Anda. Hal-hal ini dapat memberi Anda lebih banyak informasi daripada yang Anda pikirkan, terutama ketika Anda mulai menunjukkan gejala yang bisa salah didiagnosis. Jika Anda mengetahui peningkatan risiko kanker, Anda dapat menargetkan masalah Anda secara tepat dengan ahli kesehatan.

Ketika Anda pertama kali didiagnosis menderita kanker, Anda harus segera membuat janji dengan dokter gigi Anda. Saat membuat janji temu, beri tahu resepsionis tentang diagnosa Anda sehingga mereka dapat menghubungi Anda dengan cepat. Perawatan terkadang dapat memengaruhi kesehatan mulut Anda. Oleh karena itu, sebelum memulai rencana perawatan apa pun perlu dilakukan pembersihan gigi dan segala pekerjaan gigi yang perlu dilakukan.

Memerangi kanker ada di pikiran banyak orang, karena jumlah individu yang menjadi korban kanker terus meningkat. Pencegahan terkadang bisa membingungkan, tetapi langkah yang perlu diambil sebenarnya cukup mudah. Pada artikel ini kami telah memberikan beberapa tips tersebut. Kami berharap mereka akan menuju kehidupan yang lebih sehat bagi pembaca kami.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*